Помню как меня замучили эти проблемы с запорами и хорошо еще, что нам удалось узнать как с этим бороться, чтобы избавиться от этой проблемы. Я нашел как раз таки достоверные данные, что очень помогают эти пробиотики при запоре https://symbiter.ua/ru/articles-ru/260-zapor.html . Они помогают установить правильную микрофлору в кишечнике, а это уже помогает преодолеть запоры и нормализовать стул. Теперь я уже и забыл, что у меня была такая проблема, хорошо что начал лечение именно таким способом.